مصرف سیر-چای سبز و نعناع-عسل-روغن درخت چای-روغن بابونه-روغن گل راعی-روغن اکالیپتوسغذا‌های تخمیری مانند کیمچی، ساورکرات (کلم ترش)، تمپه، می‌سو (خمیر سویا) و کفیر.پزشکان برای نمونه‌برداری با است
آیا سردرد پریودی می‌تواند علامتی از بیماری خطرناک باشد؟ خیر؛ سردرد پریودی کاملاً طبیعی است و به علت نوسان هورمون‌ها ایجاد میشود.سوالی که بسیار مراجعین از ما می پرسند این است که آیا راه رفتن �
بهدنبال اتهام «حمایت از تروریسم» آمریکا علیه ایران، رونالد ریگان تحریمات کامل تری علیه ایران وضع نمود. ۹ فروردین یک شرکت هواپیمایی و سه تن از فرماندهان نظامی ایرانی در فهرست تحریمهای ایالات م�
در رژیم غذایی ۱۶-۸ باید ۱۶ ساعت از روز سمت غذا نرویم که این مدت زمان از شام تا ناهار روز بعد تنظیم میشود. اما کاهش وزن به عنوان فواید روزه صرفاً مختص روزه داری نیست و رژیمهای غذایی علمی نیز این ا
از مصرف بیش از اندازه کربوهیدرات فرآوری شده که به زمان سریع‌تری برای هضم نیاز دارند، اجتناب کنید.توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آمو